| 제목 | 흑석체육센터 정연진 PT 선생님을 칭찬합니다! | ||
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| 해당사업장 | |||
| 작성자 | 송** | 작성일 | 2024-05-03 19:16:13 |
| 진행단계 | 부서분배 | 조회수 | 271 |
| 정연진 선생님께 헬스를 배우며 달라지는 몸 컨디션을 직접 느끼면서 여러가지 감사한 점이 많아 글을 쓰게 되었습니다. 저는 이전에 헬스장을 다녀본 경험이 거의 없어 모든게 생소한 상태로 시작하였습니다. 선생님께서는 저의 눈높이에 맞춰 처음 배우는 운동들을 자세히 설명해주셨습니다. 항상 직접 시범을 보여주시며 어디에 자극이 들어가야 하는지, 주의할 점은 무엇인지 말해주시고 제가 직접 할 때에도 꼼꼼하게 봐주십니다. 다른 운동들도 마찬가지겠지만 헬스에서 가장 중요한 부분은 ´재미있느냐´라고 생각합니다. 자칫하면 지루한 운동이 되기 쉽기 때문인데요, 저는 선생님과 운동하면서 처음부터 정말 재밌어했습니다. 별거 아닌 무게를 낑낑대며 올릴 때도 옆에서 잘한다 잘한다 해주시구요, 무게를 올려서 할 때도 이렇게 힘든데 무게를 늘리는게 맞나 싶다가도 선생님 때문에 믿고 계속 하게 됩니다 ㅎㅎ 그리고 개인 운동하는 날에 루틴을 보내주셔서 운동할 동기가 생기는 것 같습니다. 수업시간 외에 회원 스스로 의욕적으로 개인 운동을 하다 보면 결국은 혼자서도 할 수 있게 되는 부분이라고 생각합니다. 번거로운 일 일수도 있는데 항상 루틴을 보내주시고 운동 했는지 체크하면서 관리해주십니다 :) 헬스가 이렇게 재밌는 운동인 줄 몰랐는데 재미를 붙이게 해주신 정연진 선생님께 감사드리며 앞으로도 재밌게 같이 운동하면 좋겠습니다:) |
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