| 제목 | 상도스포츠클럽 남기석 선생님, 성창현 선생님을 칭찬합니다~! | ||
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| 해당사업장 | |||
| 작성자 | 권** | 작성일 | 2017-06-29 23:44:32 |
| 진행단계 | 처리완료 | 조회수 | 1097 |
| 태어나서 처음으로 웨이트 트레이닝을 하러 상도스포츠클럽에 오게 되었습니다. 학생인 신분에 퍼스널 트레이닝을 하기에는 재정적인 여유가 없는 상태이고 그 전까지는 유산소 운동으로 다이어트를 해서 여러 운동 기구를 어떻게 다루어야 하나 막막하기만 했습니다. 다른 곳에서 헬스를 한다는 사람들한테 얘기를 들어보면 트레이너 선생님과 퍼스널 트레이닝을 하지 않는 이상 트레이너 선생님께 도움을 받는 것에는 무리가 있을 수밖에 없다는 얘기를 들었기에 혼자서 어떻게든 해보려고 했지만 웨이트 트레이닝은 그렇게 무작정 한다고 되는 운동이 아니었습니다. 그래서 혹시나 하는 마음에 트레이너 선생님께 저의 상태를 말씀드리고 도움을 요청했습니다. 그런데 듣던 얘기와 다르게 운동할 때 자세는 어떻게 해야 정확한 부위에 자극이 가는지, 무게는 얼마나 들어야 하는지 그리고 식습관은 어떻게 해야하는지 친절하고 자세하게 알려주셔서 너무나도 놀랐습니다. 뿐만 아니라 언제나 밝은 미소로 인사해주시며 궁금한 게 있을 때마다 트레이너 선생님께 여쭤보면 선생님께서는 자신의 일인 것처럼 성실하게 대답해주셔서 지금까지도 매일매일 몸이 건강해지는 법을 배우고 있습니다. 이렇게 감사한 분들이 한 분도 아닌 두 분이나 계셔서 스포츠클럽에 온 지 1년 반이 지난 지금도 여전히 즐겁게 운동할 수 있는 것 같습니다. 이 글을 빌어 두 분께 감사의 마음을 전하고 싶네요. 남기석 선생님~ 성창현 선생님~ 항상 건강하시고 행복하세요. 감사합니다! |
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