2005. 4. 16일자<동작신문> 보도기사

비만회원을 위한 과학적, 체계적 프로그램 운영

동작구도시시설관리공단은 <건강 Care 공단>이라는 건강서비스 일환으로 동작구민체육센터 헬스장에서 무료 비만탈출 프로그램을 운영한다.

지난 4월 1일붙 6월 30일까지 3개월동안 실시하는 이번 프로그램은 헬스회원 중 비만인 회원 20명을 선정하여 운동처방을 통한 과학적, 체계적관리와 참가회원에게 지속적인 관심과 관리로 동기를 부여하고 정기적 중간점검을 통해 회원간 경쟁심 및 성취감을 고취하는 등의 다양한 방법으로 운영한다.

이번 프로그램은 스트레칭, 미용체조, 복부운동, 웨이트트레이닝, 유산소운동 등 단체 운동프로그램과 체성분분석 결과에 따른 개인별로 차별화된 운동 프로그램을 마련, 개인별로 평가를 하여 성적우수자에게는 포상을 실시하는 등 참여회원간 동기부여를 주고 있다.

이번 비만탈출 프로그램은 총 13주 운영으로 2주 단위로 평가를 실시하여 잘못된 생활습관 수정 및 일상생활 중 신체활동 기록, 운동프로그램에 따른 성취도 작성 등 매일 기록을 통해 진행된다. 한편, 동작구도시시설관리공단은 무료 건강검진 실시, 의료서비스 체결, 아침건강체조교실 운영 등 <건강 Care 공단>으로 회원들에게 건강서비스를 펼칠 예정이다.