| 제목 | 동작구민체육센터 11월 신규프로그램 안내 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 작성자 | 작성자시설관리공단 | 작성일 | 작성일 02.10.24 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 조회수 | 조회 7,101회 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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동작구민체육센터 11월 신규 프로그램 구 분 반 명 시 간 요 일 모집 담당 모집 비고 수 조기 반 06:00~07:00 화ㆍ목ㆍ토 성인 이효영 40명 주부 반 09:00~10:00 화ㆍ목ㆍ토 성인 이효영 40명 직장인반 20:00~21:00 화ㆍ목ㆍ토 성인 오병택 40명 골 골 프 09:00~10:00 화ㆍ목ㆍ토 성인 8명 10:00~11:00 화ㆍ목ㆍ토 성인 8명 19:00~20:00 화ㆍ목ㆍ토 성인 8명 20:00~21:00 화ㆍ목ㆍ토 성인 8명 21:00~22:00 화ㆍ목ㆍ토 성인 8명 헬 Power 13:00~14:00 화ㆍ목ㆍ토 성인 이필웅 25명 - 목적 : 기초체력 강화 및 체중조절 - 효과 : 근력, 지구력, 유연성 향상 및 골다공증 예방 기초대사율 증대, 비만관리 - 시범운영 : 10월 20일부터 말일까지 무료 시범운영 - 강사운영 : 현 지도교사 운영(이필웅) - 강의대상 : 성인남녀 - 정원 : 25명 - 월 회 비 : 60,000원(주3일 프로그램참가 3일 자유이용) - 강의시간 : 13:00~14:00 (화,목,토) ※ 전 회원 개별 체력관리카드 작성ㆍ개별 관리 문의전화는 02)849-0100번 으로 연락바랍니다. |
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